冬瓜燉排骨湯
簡介:
燉骨頭湯類的,加少許醋能分解出骨頭里的鈣質,還增鮮。喜歡湯更鮮美一些的,隨個人、可在出鍋前加少許雞精哦。
冬瓜燉排骨湯 所需材料
- 排骨:適量(2根)
- 冬瓜:1斤
- 枸杞:10顆
- 油:適量
- 鹽:少許
- 白胡椒粉:少許
- 蔥:2根
- 姜:1小塊
- 白米醋:半湯勺
步驟詳解
1
冬瓜削皮洗凈,排骨、蔥、姜洗凈。
2
冬瓜切小塊、姜切片、切蔥花。
3
排骨冷水下鍋煮沸騰、焯水。
4
撈出沖去浮沫、控干。
5
鍋里放少許油、放入姜片爆香,倒入排骨炒干水份,炒出香味。
6
加適量清水燒沸騰。
7
倒入砂鍋里、加入白米醋燒沸騰。
8
用過濾網,濾掉多余的浮沫,再蓋蓋小火慢燉40分鐘。
9
枸杞洗凈備用。
10
排骨燉40分鐘后,放入冬瓜燉熟,加入枸杞,用白胡椒粉、鹽調味。
11
盛入容器、撒上蔥花即食。
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