蓮藕胡蘿卜湯
簡(jiǎn)介:
今天教大家一道靚湯,用的全是日常常見(jiàn)的食材,蓮藕胡蘿卜湯,湯品清爽可口,具有補(bǔ)益脾胃、排毒養(yǎng)顏等功效,不可以錯(cuò)過(guò)哦。
蓮藕胡蘿卜湯 所需材料
- 鮮藕:400克
- 胡蘿卜:半根
- 花生米:20粒
- 香菇:3朵
- 高湯:適量
- 鹽:適量
- 味精:適量
- 植物油:適量
步驟詳解
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