蟲草花蓮藕排骨湯
簡(jiǎn)介:
煮排骨的水也可以直接倒掉,洗去排骨上的浮沫,重新加水煮,我在煮排骨前,已經(jīng)用冷水將排骨泡了半個(gè)小時(shí),也經(jīng)過(guò)多次沖洗,所以就沒(méi)有換水。
蟲草花蓮藕排骨湯 所需材料
- 排骨:200克
- 蓮藕:一個(gè)
- 蟲草花:少量
- 花生:少量
- 枸杞:少量
- 鹽:適量
- 姜:適量
- 料酒:適量
步驟詳解
1
蟲草花洗凈用水泡半個(gè)小時(shí)。
2
花生洗凈浸泡半個(gè)小時(shí)。
3
蓮藕切滾刀塊。
4
排骨冷水加熱,水里加幾片姜,也可再放幾段蔥,加少量料酒,水開(kāi)后撇去浮沫,加蔥的將蔥一并撈出。
5
撇去浮沫后不需要換水,直接將花生蟲草花和蓮藕放入鍋內(nèi),泡蟲草花的水一并倒入。
6
大火燉二十分鐘后改小火燉一個(gè)小時(shí),若發(fā)現(xiàn)還有浮沫,還是要撇去的,燉好后加鹽調(diào)味。
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