益母草大棗雞蛋湯
簡(jiǎn)介：
1、大棗核容易燥熱、按個(gè)人體質(zhì)決定去不去大棗核。 2、飲用前撈起益母草、如果有煲湯袋的話、可以把益母草放入煲湯袋中再煲、這樣飲用時(shí)方便多了。 3、紅糖放多或少按個(gè)人喜歡的甜度來(lái)放。 4、趁熱吃蛋喝湯、效果最佳。
益母草大棗雞蛋湯 所需材料
- 益母草：適量
- 雞蛋：1個(gè)
- 大棗：4個(gè)
- 紅糖：小塊
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好材料、益母草、大棗、雞蛋、紅糖
2
益母草浸泡10分鐘、清洗干凈
3
大棗去核、清洗干凈、(大棗核容易燥熱、按個(gè)人體質(zhì)決定去不去核)、雞蛋煮熟、去殼
4
把益母草、大棗、雞蛋、放入鍋內(nèi)、加入適量清水、蓋上鍋蓋、大火燒開、小火慢煲30分鐘
5
放紅糖、煮至紅糖溶化即可
6
成品、趁熱吃蛋喝湯
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
