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祛濕湯-土茯苓豬骨湯
簡介:
1、赤小豆、扁豆、最好浸泡幾個(gè)小時(shí)。
2、土茯苓用新鮮土茯苓、土茯苓忌喝茶。
祛濕湯-土茯苓豬骨湯 所需材料
- 豬骨:500克
- 土茯苓:50克
- 赤小豆:20克
- 扁豆:20克
- 蜜棗:2棵
- 鹽:適量
步驟詳解
1
材料豬骨、土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜棗
2
土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜棗、清洗干凈
3
豬骨焯水(飛水)
4
過冷水、清洗干凈
5
把所有材料放入紫砂鍋內(nèi)
6
加入適量清水
7
煲1-2小時(shí)即可、飲用前放鹽
8
成品
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