蝦仁豆腐絲瓜湯
簡介：
蝦仁豆腐絲瓜湯 所需材料
- 蝦仁：適量
- 絲瓜：一根
- 豆腐：一小塊
- 玉米粒：適量
- 青豆：適量
- 香油：適量
- 料酒：適量
- 胡椒粉：適量
- 姜：適量
- 蔥：適量
- 淀粉：少許
- 鹽：少許
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好所需食材，蝦仁、絲瓜、豆腐、玉米粒、青豆、蔥、姜
2
把蝦仁放在小碗里，用淀粉、料酒、胡椒粉、鹽抓勻腌制一會
3
絲瓜去皮切滾刀塊，豆腐切塊放在盤中備用
4
砂鍋燒水，放入豆腐、青豆、玉米粒，這三樣不怕煮，可以多煮一會，所以先放
5
待鍋里的豆腐開鍋后，再煮一會5分鐘左右，放入絲瓜塊
6
待絲瓜煮5分鐘后，放入腌制好的蝦仁
7
待蝦仁煮得顏色變紅后，加入鹽、香油調(diào)味，最后點綴幾粒枸杞又漂亮又養(yǎng)生，關(guān)火
8
把湯盛在湯碗里，我的砂鍋太大了，如果小可以直接用砂鍋上桌了
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
車厘子的儲存方法有哪些
車厘子的儲存方法有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
