燕麥香蕉
簡介：
如果沒有烤箱可以改用油炸方式，也非常好吃，但是熱量相對(duì)高一些。
麥片如果用即食麥片口感會(huì)更好。
請(qǐng)根據(jù)自家烤箱脾氣掌握時(shí)間和溫度。
燕麥香蕉 所需材料
- 香蕉：2根
- 燕麥片：適量
- 雞蛋：1個(gè)
- 玉米淀粉：適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好所需食材。
2
雞蛋打散，香蕉切適量大小的段。
3
把香蕉段在玉米淀粉里滾一下，使之均勻的裹上玉米淀粉。
4
再放入蛋液中滾一圈。
5
最后放進(jìn)燕麥中裹滿燕麥片。
6
烤箱180度預(yù)熱，把所有做好的香蕉段排放不沾烤盤內(nèi)。
7
放入烤箱中層，180度上下火烤20分鐘。
8
?！庀憷锱吹难帑溝憬犊竞昧?！
9
成品圖。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
