祛濕綠豆薏米糖水
簡介:
白糖可以選擇紅糖或者片糖會(huì)更好一些
用壓力鍋壓的話可以縮短時(shí)間哦,也可以用電飯鍋等
祛濕綠豆薏米糖水 所需材料
- 綠豆:適量
- 薏米:適量
- 赤小豆:少許
- 梗米:少許
- 燕麥:少許
- 白糖:適量
步驟詳解
1
材料混合一起
2
清洗干凈,然后涼水浸泡15分鐘
3
材料放壓力鍋,倒入適量的水,蓋好蓋子燜至30分鐘
4
放入白糖即可
5
成品
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