南瓜粥
簡介:
1、熬粥的過程中怕粘鍋用勺輕輕攪動一下。
南瓜粥 所需材料
- 大米:150克
- 糯米:50克
- 南瓜:50克
- 水:適量
步驟詳解
1
熬粥還是選用砂鍋比較好,準備砂鍋添加適量的水開火預熱。
2
大米和糯米一起沖洗干凈備用。
3
洗好的大米放入鍋里用勺輕輕攪動一下,煮1刻鐘。
4
南瓜去皮清洗干凈。
5
將南瓜切成小塊備用。
6
看粥熬得差不多了,放入南瓜煮轉(zhuǎn)中小火再煮1刻鐘。
7
時間到美味的南瓜粥熬好咯。
8
來一張成品圖。早餐喝粥很不錯,養(yǎng)生養(yǎng)胃!
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