醋燜多寶魚(yú)
簡(jiǎn)介：
多寶魚(yú)富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且膠質(zhì)蛋白含量較高，使其味道鮮美又口感細(xì)膩。清蒸多寶魚(yú)能最大程度的保留其營(yíng)養(yǎng)，烹調(diào)過(guò)程中加入適量的醋，有助于人體對(duì)鈣和鐵的消化吸收。
醋燜多寶魚(yú) 所需材料
- 多寶魚(yú)：300克
- 陳醋：15克
- 鹽：3克
- 料酒：10毫升
- 蔥花：15克
步驟詳解
熱門(mén)推薦
養(yǎng)生文章推薦
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車(chē)?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車(chē)?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
吃車(chē)?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車(chē)?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車(chē)?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車(chē)?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車(chē)?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車(chē)?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
