榛子板栗白糖粥
簡(jiǎn)介:
榛子含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、人體所需八種氨基酸和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)十分豐富,板栗的補(bǔ)脾健胃效果顯著,二者搭配熬煮成粥,香甜可口,補(bǔ)而不膩。
榛子板栗白糖粥 所需材料
- 大米:100克
- 板栗:30克
- 糖:6克
步驟詳解
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