豬肝黃豆粥
簡介:
豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中最常用的食物,黃豆是豆科植物中最富有營養(yǎng)而又易于消化的食物,是蛋白質(zhì)最豐富最廉價(jià)的來源,二者搭配,營養(yǎng)加倍哦。
豬肝黃豆粥 所需材料
- 黃豆:100克
- 豬肝:100克
- 大米:80克
- 姜絲:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
步驟詳解
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