芋頭紅薯粥
簡介:
芋頭紅薯粥取芋頭、紅薯、大米和水熬煮而成,具有養(yǎng)胃健脾、益氣通乳、減肥等功效,便秘人群適當(dāng)食之能加速胃腸蠕動(dòng),緩解便秘現(xiàn)象。
芋頭紅薯粥 所需材料
- 芋頭:50克
- 紅薯:50克
- 大米:50克
- 白糖:適量
步驟詳解
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