紅棗青菜粥
簡介:
紅棗青菜粥富含豐富的維生素C、維生素A、鐵等營養(yǎng)元素,能夠幫助提高免疫力,從而起到養(yǎng)血安神、健脾和胃的功能,寶寶最好適量食用即可。
紅棗青菜粥 所需材料
- 紅棗:15克
- 青菜:15克
- 大米:50克
步驟詳解
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紅棗青菜粥富含豐富的維生素C、維生素A、鐵等營養(yǎng)元素,能夠幫助提高免疫力,從而起到養(yǎng)血安神、健脾和胃的功能,寶寶最好適量食用即可。