糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。那么糖尿病老人能吃什么水果，接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

糖尿病老人能吃什么水果

患有糖尿病的老年人在血糖控制比較理想的情況下可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎⒉桓叩乃Ｈ缈梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┥介?、柚子、火龍果、獼猴桃，因?yàn)檫@些水果所含的熱量并不高，適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)引起血糖驟然升高。但如果血糖控制不理想，盡量避免吃含糖量比較高的水果，如西瓜，香蕉，葡萄等。

患有糖尿病的老年人，在飲食上要注意，要多吃一些低糖、低淀粉的食物，如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩酌?，燕麥片，薏米，蕎麥面等。這些食物富含膳食纖維，而且所含的熱量不高，對(duì)于糖尿病的患者是比較適合的。另外，要避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含糖量比較高的食物，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。

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