一般情況下，晚上睡覺(jué)全身出汗可能是環(huán)境溫度過(guò)高、睡前飲食不當(dāng)、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、結(jié)核病等原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、環(huán)境溫度過(guò)高：睡眠環(huán)境溫度過(guò)高、被子過(guò)厚，會(huì)導(dǎo)致身體散熱不暢，引發(fā)出汗。適當(dāng)降低室內(nèi)溫度，選擇透氣輕薄的被褥，保持室內(nèi)空氣流通即可。

　　2、睡前飲食不當(dāng)：睡前食用辛辣刺激食物、飲酒或喝濃茶，會(huì)刺激身體代謝加快，產(chǎn)熱增加，導(dǎo)致夜間出汗。調(diào)整睡前飲食，避免辛辣刺激食物和酒精、濃茶攝入，睡前1-2小時(shí)保持空腹?fàn)顟B(tài)。

　　3、更年期綜合征：女性進(jìn)入更年期后，卵巢功能衰退，雌激素水平波動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)血管收縮功能異常，表現(xiàn)為夜間盜汗?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、谷維素片等藥物，同時(shí)保持情緒穩(wěn)定，規(guī)律作息。

　　4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺激素分泌過(guò)多，加快身體代謝，使產(chǎn)熱增加，出現(xiàn)夜間多汗，還可能伴隨心慌、體重下降等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物，嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)行甲狀腺次全切除術(shù)，減少甲狀腺激素分泌。

　　5、結(jié)核病：結(jié)核分枝桿菌感染會(huì)引起低熱、盜汗，夜間出汗明顯，還可能伴有咳嗽、乏力等癥狀。需遵醫(yī)囑使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等藥物，規(guī)范完成抗結(jié)核治療。

　　日常需保持睡眠環(huán)境舒適，避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。出汗后及時(shí)擦干身體，更換干爽衣物，防止著涼。飲食上多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)體質(zhì)，減少出汗相關(guān)不適。

參考資料：

[1]曾鶯.孩子睡覺(jué)時(shí)出汗多怎么辦?[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生,2019,5(06):59.