一般情況下，正常的餐后2小時血糖值應(yīng)該小于7.8mmol/L。當(dāng)餐后2小時血糖達到10mmol/L時，明顯超出正常范圍，屬于血糖異常升高。餐后2小時血糖10mmol/L是否嚴(yán)重，需根據(jù)身體狀況進行判斷。如果是非妊娠期的普通人，不算嚴(yán)重。如果是妊娠中晚期的孕婦，則比較嚴(yán)重。如有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果是非妊娠期的普通人，餐后2小時血糖10mmol/L，沒有達到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，通常不算嚴(yán)重。日常可通過控制飲食、增加運動等方式來調(diào)整血糖水平，避免發(fā)展為糖尿病。

　　如果是妊娠中晚期的孕婦，餐后2小時血糖達到10mmol/L已經(jīng)達到了妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，可能會對孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生不良影響，則比較嚴(yán)重。需要遵醫(yī)囑使用格列吡嗪控釋片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、重組人胰島素注射液等藥物進行治療。

　　日常生活中，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、規(guī)律運動和避免吸煙飲酒，有助于控制血糖。