一般情況下，過敏咳嗽的緩解方法主要包括原理過敏原、保持室內(nèi)溫度、飲食調(diào)整、改善生活習(xí)慣、藥物治療等。具體分析如下：

1.遠(yuǎn)離過敏原

　　患者需盡可能避免與過敏原接觸，常見的過敏原包括冷空氣、柳絮、花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛、可通過皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)、血清特異性IgE水平測(cè)定等方法檢測(cè)過敏原。在外出時(shí)可佩戴口罩、帽子、眼鏡等防護(hù)措施，減少過敏原的吸入或接觸。

2.保持室內(nèi)溫度

　　對(duì)冷空氣過敏的患者，室內(nèi)溫度建議保持在22~26℃，避免長(zhǎng)時(shí)間處于氣溫過低的環(huán)境中。室內(nèi)濕度建議保持在55%~60%，有助于緩解呼吸道干燥，減少咳嗽。

3.飲食調(diào)整

　　多食用具有潤(rùn)肺止咳作用的食物，如梨子、蘋果、蜂蜜、新鮮蔬菜等，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。避免食用可能誘發(fā)過敏的食物，如上述提到的芒果、大蝦、螃蟹等，以及寒涼、肥甘厚味、魚腥蝦蟹、甜酸、補(bǔ)品等食物，以免加重病情。

4.改善生活習(xí)慣

　　保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜，有助于提高機(jī)體免疫力。保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)或焦慮，以免加重病情。保持室內(nèi)空氣清新流通，勤開窗通風(fēng)，定期更換床上用品并做好清潔工作，減少過敏源暴露。

5.藥物治療

　　可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗組胺藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等，可以阻斷組胺受體，減輕過敏反應(yīng)，從而緩解咳嗽癥狀。也可使用鎮(zhèn)咳藥物，如氫溴酸右美沙芬片、氨酚雙氫可待因片等，用于咳嗽癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以較快緩解咳嗽。

　　在日常生活中，注意均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。