一般情況下，艾葉水有增調(diào)理氣血、安神助眠、祛濕、止咳平喘、殺蟲抗菌等功效與作用。具體分析如下：

　　1、調(diào)理氣血

　　艾葉是一種性質(zhì)溫和的中藥材，若用它煮水喝，能發(fā)揮一些藥用作用，起到活血止痛的重要作用。若女性月經(jīng)不調(diào)時飲用，能有一定調(diào)理氣血的功效。

　　2、安神助眠

　　艾葉水有助于促進身體的代謝,使身體處于一種相對舒適和放松的狀態(tài),因而具有安神助眠的作用。建議用艾葉煮水泡腳，可以使血脈活絡(luò)，有助于提高睡眠質(zhì)量。

　　3、祛濕

　　由于艾葉水含有豐富的揮發(fā)油、黃酮類、黃酮甙等活性成分，適量飲用一般可以促進局部血液循環(huán)，改善微循環(huán)，進而達到祛濕的目的。

　　4、止咳平喘

　　艾葉中還含有一些揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)，因而艾葉水能直接作用于肺和氣管，消除肺部和氣管中的炎癥，也能擴張氣管加快痰液的排出，達到止咳平喘的功效。

　　5、殺蟲抗菌

　　由于艾葉水具有特殊的氣味，可以在一定程度上驅(qū)趕蚊蟲，減少叮咬。同時，其還有一定的抗菌作用，常用于治療濕疹、陰瘡、疥癬等痛癢性皮膚病。

　　在日常生活中，艾葉水有多種益處，但建議適量飲用，若對艾葉水過敏，建議不要飲用。若飲用艾葉水后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的的指導(dǎo)下對癥治療。