乳糖不耐受會影響營養(yǎng)吸收嗎
導(dǎo)讀乳糖不耐受一般不會影響營養(yǎng)吸收,如果長時(shí)間喝牛奶,可能會影響營養(yǎng)吸收。乳糖不耐受主要是因乳糖酶基因缺陷引起的,腸道內(nèi)的上皮乳糖酶活性下降,在喝牛奶后,導(dǎo)致乳糖不能被人體吸收,患者日??梢陨倭亢扰D袒蛘咚崮?,也可以與谷物搭配食用。...
乳糖不耐受一般不會影響營養(yǎng)吸收,如果長時(shí)間喝牛奶,可能會影響營養(yǎng)吸收,具體分析如下:
1、不會
乳糖不耐受主要是因乳糖酶基因缺陷引起的,腸道內(nèi)的上皮乳糖酶活性下降,在喝牛奶后,導(dǎo)致乳糖不能被人體吸收,從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等表現(xiàn)?;颊呷粘?梢陨倭亢扰D袒蛘咚崮蹋部梢耘c谷物搭配食用,保證營養(yǎng)均衡,一般并不會影響營養(yǎng)吸收。
2、會
如果患者長時(shí)間喝牛奶,而牛奶中的營養(yǎng)成分無法被身體吸收,身體缺少營養(yǎng)支持,可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良情況,還可能會出現(xiàn)腹脹、嘔吐、腸絞痛等現(xiàn)象。如果腹瀉較為嚴(yán)重,建議患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、復(fù)方嗜酸乳桿菌片等藥物治療。
建議日常注意飲食營養(yǎng)搭配均衡,控制乳糖攝入。如有異常表現(xiàn),盡早到正規(guī)醫(yī)院就診。
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