脾虛濕盛是因為脾虛引發(fā)的水濕偏盛的一組癥候。中醫(yī)認為脾有運化體內水液，調節(jié)水液代謝的作用，正常情況下脾可將喝進的水液運轉到全身，供一身所需，周流不息，經過代謝的水，終而下輸于腎，排出體外。如果由于飲食不慎，如過食生冷或肥膩，或過用寒涼藥物，或肝旺克脾等原因，導致脾虛而運化水液的功能失調。

脾虛濕盛怎么治療

1、保持良好的情緒

腦腸互動，不良的情緒可以導致食欲下降，腹部脹滿、噯氣、消化不良、情緒對食欲、消化吸收都有很大的影響，因此，調理脾虛，首先，必須保持良好的情緒，以利于脾胃正常的運化。

2、飲食規(guī)律

我們所講的起居有常、飲食有節(jié)，飲食對脾胃的影響最為重要，一日三餐要規(guī)律，尤其注意早飯要吃，宜常吃小米、大棗、山藥等健脾的食物，另外酌情加入芝麻、花生、薏米、高粱米等。

3、清淡飲食

飲食一定要清淡，忌肥甘味厚、太甜、油膩、太咸、不利于脾的運化的食物。最好吃清淡的、易消化的、多樣化的食物，每餐八分飽、不要暴飲暴食。

4、忌寒冷

要少吃冷飲、冰棒、冰淇凌等食物，寒性的食物如苦瓜，也盡量少吃。

脾虛的表現(xiàn)

1、消化道：從消化道上來講，脾虛導致的病癥一般有：食欲不振，偏食挑食；口中無味；脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。

2、肌肉：脾主肌肉，所以脾虛的人會感覺全身乏力，出汗多，氣短。另外眼皮屬于“肉輪”，脾虛會覺得眼皮沉重，似乎抬不起來，下肢容易水腫。身體太瘦，是因為脾虛不能運化，難以吸收。而肥胖是因為脾虛生濕，濕氣難以運化，淤積在體內。脾濕肥胖往往是肚子肥胖。

3、婦科：女性因為婦科炎癥，也往往會引起脾虛濕重。白帶過多、月經量過多或過少都可能是脾虛引起的。月經量過少是因為脾虛引起的氣血不足，子宮內膜生長太?。辉陆浟窟^多是因為脾虛不能固攝經血。

以上即是對脾虛濕盛怎么治療的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。