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板栗除了豐富的維生素微量元素,還含有一些氨基酸、必須脂肪酸。在整個(gè)孕期可以作為比較好的選擇,但板栗的淀粉、糖分含量高,因此對(duì)于消化功能不好或者本身血糖較高的孕媽媽?zhuān)M量少吃。
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