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哺乳期女性乳腺不通暢,哺乳時乳汁不足,可以到專業(yè)的母嬰護理機構(gòu),請通乳師進行通乳催乳,避免堵塞時間過長引起急性乳腺炎。具體操作如下:
1、催乳前用濕毛巾熱敷乳房,可以促進局部血液循環(huán),疏通乳腺。
2、清潔雙手后放在乳房的根部,用小魚際或四指并攏,從乳房外側(cè)向乳頭方向推擠,由內(nèi)乳房往外劃圈按揉,力度輕柔。
3、一手托乳房,一手張開,成鍋蓋狀包裹住整個乳房,以抓梳的動作,向上提拉乳頭,對乳腺疏通有作用。
4、脹奶時可以用吸奶器來排空乳汁,不僅有助于疏通乳腺組織,也能防止乳汁再次淤積。
如果乳房已經(jīng)有紅腫、疼痛,建議不要繼續(xù)按摩乳房,要及時就醫(yī)。
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