蟲草的功效與作用主要包括以下幾個方面：

1、增強免疫力：能夠增強人體免疫力，提高抵抗力。其富含的蟲草多糖等成分，能有效抑制細胞增殖活性，對抗癌癥等慢性疾病。

2、抗疲勞：蟲草能促進能量代謝，對抗疲勞有明顯效果。，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，提高體力和精力。其還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善內(nèi)分泌失調(diào)引起的各種癥狀。

3、保護心血管：蟲草可降低血脂，防止動脈硬化，對心血管疾病有預防和輔助治療作用。

4、改善睡眠：對神經(jīng)衰弱、失眠等癥狀，蟲草也有一定的改善作用。

5、改善腎功能：蟲草對腎臟有一定的保護作用，可用于輔助治療腎虛引起的腰膝酸軟等癥狀。

蟲草雖好，但并非人人適用，孕婦、兒童以及對蟲草過敏者應慎用。在使用時，最好咨詢醫(yī)生的意見。