得了蕁麻疹，需要忌口的食物主要包括以下幾類：
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、胡椒、酒等，這些食物可能會刺激皮膚，加重蕁麻疹的瘙癢和紅腫癥狀。
2.海鮮及水產品：如魚、蝦、蟹、貝類等，這些食物容易引起過敏反應，是蕁麻疹的常見誘因之一。
3.高蛋白或異種蛋白食物：如牛肉、羊肉、鵝肉、鴿子肉等，這些食物中的蛋白質可能引發(fā)或加重蕁麻疹的過敏反應。
4.熱帶水果及某些蔬果：如芒果、菠蘿、榴蓮、荔枝、李子、杏子、草莓等，這些食物也可能導致過敏，從而誘發(fā)或加重蕁麻疹。
5.腌制食品及菌類：腌制食品中可能含有較多的過敏原，而菌類如蘑菇、香菇等也可能引發(fā)過敏。
6.油膩食物：如炸雞、紅燒肉等，這些食物可能導致消化不良，影響蕁麻疹的恢復。