梨子，香蕉、蘋果等較好?；颊邞?yīng)多喝水，做有規(guī)律的運(yùn)動，限制高脂肪飲食、飲酒等，避免久坐，不吃辛辣刺激的食物。蘋果含有大量果膠和維生素，其中纖維含量較高，可以幫助腸道蠕動，改善便秘。除注意飲食外，還需口服局部外用痔瘡栓和痔瘡膏，必要時(shí)可清熱涼血止血、消腫止痛的中藥制劑。保證排便規(guī)律，暢通無阻。平時(shí)做提肛運(yùn)動，提高肛門收縮能力，有助于恢復(fù)。