女性可以多吃芒果，能夠起到預(yù)防乳腺癌的作用。柑橘類水果如橘子，葡萄柚，橘子，檸檬，金橘等含有豐富的維生素C，可防止亞硝胺的形成，適用于胃癌，喉癌，乳腺癌和肺癌患者。蘑菇含有豐富的礦物質(zhì)，如鋅，錳，鎂，鐵和鈣，以及蛋白質(zhì)和維生素B1和B6，所有這些都可以預(yù)防癌癥。每天飲用酸奶的女性可以有效降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。酸奶不僅能夠預(yù)防乳腺癌，而且對(duì)女性減肥效果非常好。