酵母粉有一點(diǎn)點(diǎn)美白牙齒的功效，但是要堅持很長時間。在日常生活中，將牙膏和酵母粉混合在一起來刷牙，清潔的效果會更好，用酵母粉刷牙不會有副作用。但是如果牙齒顏色太暗，酵母粉不可能讓牙齒變得很潔白。酵母粉是很好的營養(yǎng)來源，含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素B、礦物質(zhì)等，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　酵母粉可以美白牙齒嗎

　　酵母粉有美白牙齒的功效，每天刷牙加一點(diǎn)酵母粉，堅持一個月以上，牙齒就會變白。酵母粉是一種天然生物體，將牙膏和酵母粉混合在一起來刷牙，清潔的效果會更好。而且用酵母粉刷牙不會有副作用，可以放心使用。但是酵母粉的美白作用并不是絕對的，如果牙齒顏色太黃，酵母粉不可能讓牙齒變得非常潔白。

　　先把牙刷和水杯準(zhǔn)備好，然后在牙刷上放上牙膏，再在牙膏上倒上一些酵母粉，直接拿著牙刷按照平時的刷牙方式刷牙就行了，刷的過程中主要要慢一些，不要損傷到牙齦，持續(xù)一段時間，牙齒就會變得又白又亮的。

　　酵母粉有什么作用

　　酵母粉不僅有美白牙齒的功效，還有其他很多的作用，不妨倆了解一下。

　　酵母粉的作用1：酵母粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和一些微量元素，酵母粉富含維生素B群，可補(bǔ)充素食者常缺乏的B1、B2、B12。

　　酵母粉的作用2：酵母粉中還含有消化酶，具有較高的生物活性，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，增加食欲，有利于消化吸收。

　　酵母粉的作用3：酵母粉含有多種微量元素，酵母中有一種很強(qiáng)的抗氧化物，可以保護(hù)肝臟，有一定的解毒作用。

　　酵母粉的作用4：生物膨松，利用糖發(fā)酵產(chǎn)生二氧化碳，是面團(tuán)膨松并在烘烤過程中膨大，面包網(wǎng)狀組織得到填充，疏松多孔，體積膨大。

　　酵母粉的作用5：酵母可以增加面筋的伸展性。